目次
9月アーカイブ
2026.9.4
皆さん、こんばんは✨️
今週は「心をクリアにする瞑想」の
音声をお届けします🌿
なんだか頭の中がごちゃごちゃするとき、
考えすぎて心が疲れているとき、
気持ちをリセットしたいときにおすすめです♡
暖かな光と呼吸を感じながら、
いらない思考をそっと手放して、
心をクリアにしていきましょう✨
2026.9.18
今週は「感謝の瞑想」の
音声をお届けします🌿
忙しい毎日の中で、
つい当たり前になっていることに
目を向けたいときにおすすめです♡
呼吸を感じながら、
今ここにあるもの、
支えてくれている人、
そして自分自身に
「ありがとう」を届けていきましょう✨
今月もご拝聴いただき、ありがとうございました♡
オンライン瞑想サロンでは、サロン限定の音声配信による「聞く瞑想」をお届けしています。
ぜひ、日々の暮らしの中でほっとひと息つきたい時や、
心を整えたい時、自分と静かにつながりたい時にご活用ください。
忙しい毎日の中でも、
ほんの数分、自分のための時間を持つことで、
心がゆるみ、本来の自分へと自然に戻っていく感覚を味わっていただけたら嬉しいです。
また来月も、皆さまとご一緒できることを楽しみにしております♡
いつもありがとうございます。
ご興味のある方は、ぜひオンライン瞑想サロンでご一緒しましょう♡
