目次
8月アーカイブ
2026.8.7
皆さん、こんにちは✨️
今週は「クリスタルシンギングボウル瞑想」の
音をお届けします💫
クリスタルシンギングボウルの音色に
意識を向けることで深いリラックスにも繋がります✨
瞑想が苦手な方にも
取り入れていただけたら幸いです♡
呼吸に意識を向けながら瞑想のお供や
夜寝る前などリラックスしたい時に是非ご活用ください🌿
2026.8.28
皆さん、こんにちは✨️
今週は「軽やかに一歩を進める瞑想」の
音声をお届けします🌿
なんだか気持ちが重いとき、
考えすぎて前に進めないとき、
新しい一歩を踏み出したいときにおすすめです♡
呼吸を感じながら、
心と身体をゆるめてみてください
今月もご拝聴いただき、ありがとうございました♡
オンライン瞑想サロンでは、サロン限定の音声配信による「聞く瞑想」をお届けしています。
ぜひ、日々の暮らしの中でほっとひと息つきたい時や、
心を整えたい時、自分と静かにつながりたい時にご活用ください。
忙しい毎日の中でも、
ほんの数分、自分のための時間を持つことで、
心がゆるみ、本来の自分へと自然に戻っていく感覚を味わっていただけたら嬉しいです。
また来月も、皆さまとご一緒できることを楽しみにしております♡
いつもありがとうございます。
ご興味のある方は、ぜひオンライン瞑想サロンでご一緒しましょう♡
