2026年– date –

🎵 音にゆだねて、心がふわっと軽くなる。Crystal Singing Bowl Sound Bath 深いリラックスと気づきを促す癒しの音浴体験✨ クリスタルシンギングボウルの響きに包まれながら、心と身体の緊張をゆるめる音浴体験です。 横になって音を聴きな...

女性起業家同士が気軽につながり、交流できるランチ会です✨ 初めての方も大歓迎♡ 尾道・福山・三原エリアを中心に活動されている方や、これから起業を考えている方も、ぜひお気軽にご参加ください😊 ━━━━━━━━━━━━━━ 📅 日時2026年8月...

【東京開催イベントのお知らせ🌿】 みなさん、こんにちは✨️ 8月24日（月）に、東京・恵比寿で特別イベント「Monday Self Retreat®︎」を開催します🌿 セルフリトリート®︎インストラクターの千葉幸さんとのコラボで、 🧘...

こんにちは。7月も入り大変暑い日が続いていますね。6月のマインドフルネス瞑想音声配信のアーカイブをご視聴いただけます。少し立ち止まりたいとき、心を落ち着かせたいとき、自分自身と向き合いたいとき。 そんな時間のお供として、何度でもご活用くださ...

こんにちは。 慌ただしい毎日の中で、つい自分のことを後回しにしてしまうことはありませんか？ このページでは、マインドフルネス瞑想サロンでお届けした音声を記録しています。 少し立ち止まりたいとき、心を落ち着かせたいとき、自分自身と向き合いたい...

尾道市子育て支援センター「みっけ」にて、2ヶ月に1回マインドフルネス瞑想レッスンの講師を担当させていただいています。 本プログラムは、子育て中の親御様が安心してご自身のための時間を持てるよう、子育て支援センタースタッフの皆様によるお子様の見...

2026年2月11日、建国記念の日。尾道市向島で開催された「いわやごったにまつり」にて、クリスタルシンギングボウルの奉納演奏をさせていただきました。 この土地で生まれ育ち、今も暮らしている私にとって、尾道は大切な原点です。日々支えられているこの...