2026年– date –

Mindful Recovery for Individuals自分の状態を知り、自分に合った回復を。 仕事や日常生活に追われ、自分のことを後回しにしていませんか？ 頑張り続けているのに、疲れが抜けない。休んでいても、仕事や考えごとが頭から離れない。もっと集中したいのに...

Mindful Recovery for Business & Teams自分の状態を知り、自分に合った回復を。 働く人が、自分の状態に気づき、整える時間を。 仕事の成果や日々の業務に向き合う中で、知らず知らずのうちに心身への負担が積み重なることがあります。 忙しさの中で...

Mindful Recovery心・身体・環境を整える。 頑張るより、整える 仕事、家庭、人間関係。日々のさまざまな役割の中で、私たちは知らず知らずのうちに、自分の心や身体の状態を後回しにしてしまうことがあります。 忙しい毎日を過ごしていると、疲れに気づか...

Mindful Recovery Programあなたに合った、回復の習慣を。 Mindful Recoveryでは、心・身体・環境の状態や、それぞれの目的に合わせたウェルネスプログラムを提供しています。一度きりのリフレッシュから、日常に回復習慣を育てる継続プログラムまで。企業...

9月アーカイブ 2026.9.4皆さん、こんばんは✨️ 今週は「心をクリアにする瞑想」の音声をお届けします🌿 なんだか頭の中がごちゃごちゃするとき、考えすぎて心が疲れているとき、気持ちをリセットしたいときにおすすめです♡ 暖かな光と...

8月アーカイブ 2026.8.7皆さん、こんにちは✨️ 今週は「クリスタルシンギングボウル瞑想」の音をお届けします💫 クリスタルシンギングボウルの音色に意識を向けることで深いリラックスにも繋がります✨ 瞑想が苦手な方にも取り...

7月アーカイブ 2026.7.3今週は「自分らしく歩きだす瞑想」の音声をお届けします✨ 一年の折り返し地点、新しい月がはじまりました。ここまで歩んできた自分に優しく寄り添う時間です🌿 自分自身の振り返りや前向きな未来を想像したい時にもお...

【東京開催イベントのお知らせ🌿】 Yoga × Crystal Bowl 自分を満たす、セルフリトリート®開催のお知らせ 忙しい毎日の中で、気づけば自分のことを後回しにしていませんか？ 家族のこと、仕事のこと、日々の予定。やるべきことに追われていると、自...

尾道の夜に、音に包まれる特別なひととき。 お酒やノンアルコールドリンクを片手に、クリスタルシンギングボウルの澄んだ響きを味わう夜のサウンドバスを開催します。 忙しい毎日の中で、気づけば自分のことを後回しにしていませんか？ 静かに広がる音の波...

🎵 音にゆだねて、心がふわっと軽くなる。Crystal Singing Bowl Sound Bath 深いリラックスと気づきを促す癒しの音浴体験✨ クリスタルシンギングボウルの響きに包まれながら、心と身体の緊張をゆるめる音浴体験です。 横になって音を聴きな...