ありのままの心とカラダを感じ愛すると
自分が満たされ、周りへの感謝と愛が生まれる
ABOUT
LEI WELINAについて
ありのままの心とカラダを感じケアし
愛すると自分が満たされ、
周りへの感謝と愛が生まれる
LEI WELINAは「自分を愛することが当たり前の世界を創造する」をコンセプトに活動しています。
自分の心身を整え満たす事で、周囲の人や社会、地球環境ともより良い関係を築き平和な世界を目指します。
瀬戸内、西日本でのクリスタルシンキングボウル演奏、マインドフルネス瞑想、セルフリトリート®なら村上 亜弥にお任せ下さい。
村上 亜弥
Aya Murakami
LEI WELINA代表
クリスタルシンキングボウルアーティスト
マインドフルネス瞑想講師
セルフリトリート®インストラクター
セルフケアセラピスト
「人は誰しもが特別な存在」私が大切にしている言葉のひとつです。
広島県で生まれ育ち、幼い頃から平和について学び触れてきました。
幼い頃は怖くて耳や目を塞いでいた生々しい話しも、県外での生活や出産や子育てを通して平和を語り継いでいく事の大切さに気づきました。
また、自分自身と向き合う中で「ありのままの自分を愛する自己受容」が、この世界にどれだけ大切かも私自身が体感しています。
“今この瞬間”自分自身の人生を大切に生きることが、大切な人や地球を守り平和な社会を築いていく事に繋がっていきます。
私が奏でるクリスタルシンギングボウルの美しい音色やマインドフルネス瞑想、セルフリトリート®、私自身の人生経験や学びが皆様のお役に立てると幸いです。
プロフィール
活動実績
クリスタルシンキングボウル演奏/セッション
・St.ヴァレンタイン福山20周年イベント
・芦田湖オートキャンプ場演奏会出演
・暮らしの市/向島そらのき体験セッション
・ワンデイリトリートINそらのき
マインドフルネス瞑想
・コミュニティ型瞑想オンラインサロンLOKAHILIFEチームメンバー。
2021年10月～週1朝の瞑想ガイド担当/オンライン夜の瞑想ガイド担当
・ビーチクリーンイベントでの瞑想体験
・子育て支援センタースタッフ研修
・子育て支援センター保護者向けレッスン
(2023年から年間契約中)
・児童館「ラフラフ」保護者向けレッスン
セルフリトリート®
・子育て支援センターお母様向け講座
・セルフリトリート®ランチ会開催
・オンラインセルフリトリート®講座開催
・パーソナルセッション(対面/オンライン)
SERVICE
サービス
LEI WELINAでは、自分自身を整え、周囲の人や社会・環境との調和を支援する活動をしています。
「クリスタルシンギングボウル」「マインドフルネス瞑想」「セルフリトリート®」「イベント」「greencoffee販売」を個人様や団体・企業様向けに行っております。
CRYSTAL SINGING BOWLS
クリスタルシンキングボウル
クリスタルシンギングボウルの音色は忙しい現代社会において欧米を中心に癒しとパーソナルウェルビーイングへの手法として広まっています。
クリスタルシンギングボウルが発する超高周波と美しい音色は自律神経を整える事がクリニックの研究でも証明されています。
年齢や性別を問わず多くの情報とストレスで溢れる現代社会において、心身のバランスを整え深い癒しに繋がる美しい音色を演奏としてお届けします。
クリスタルシンキングボウル
Mindfulness Meditation
マインドフルネス瞑想
マインドフルネスとは「心満ち溢れている状態」を意味します。
マインドフルネス瞑想はストレス軽減などの効果がありメンタルヘルスケアの一環としても注目され近年企業や学校などでも取り入れられています。
マインドフルネス瞑想を通して、 客観的な態度でありのままの自分を受けとめることで｢自己受容｣ ｢他者受容｣の心を育み、周囲や社会・環境との調和を図ります。
瀬戸内、西日本でのマインドフルネス瞑想研修や出張レッスンならお任せ下さい。
マインドフルネス瞑想
SELF RETREAT®
セルフリトリート®
セルフリトリート®︎とは「自分自身のお片付け」です。
「心・体・環境」それぞれのフィールドで自分と向き合い、整え行動していきます。
知識として知るだけではなくワークを実践することによって 自分にとって本当に大切なものに気づくことができ自分らしくより軽やかに人生を楽しめるようになります。
セルフリトリート®
GREEN COFFEE
グリーンコーヒー
毎日いただく食事や飲み物こそ、身体にも生産者にも優しい物を選びたいですよね。
グリーンコーヒーは農家の方がひと粒ひと粒丁寧に手摘みした生豆から抽出した身体にも環境にも優しいオーガニックコーヒーです。
オンラインショップ
EVENT
イベント
LEI WELINAでは、団体・企業様向けのイベントプログラムをご用意しております。
各種イベントについて
