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8月24日(月)東京・恵比寿で特別イベント「Monday Self Retreat®︎」を開催します

2026 7/22
イベント
目次

【東京開催イベントのお知らせ🌿】

8/24(月)10:30~14:30
心と身体を整えて、自分を満たす時間
Monday Self Retreat
クリスタルボウル×ヨガランチ会

みなさん、こんにちは✨️

8月24日(月)に、東京・恵比寿で特別イベント
「Monday Self Retreat®︎」を開催します🌿

セルフリトリート®︎インストラクターの千葉幸さんとのコラボで、

🧘‍♀️ヨガ × クリスタルシンギングボウル
☕️ ランチ交流会

を通して、心と身体をゆるめ、自分を満たす時間を過ごします✨

ヨガ&クリスタルシンギングボウルのみ、ランチ交流会のみのご参加も大歓迎です🥰

🍀開催日時
8月24日(月)

11:30〜13:00
ヨガ&クリスタルシンギングボウル

13:30〜15:30
ランチ交流会

📍東京都・恵比寿
会場:H&Tスタジオ
東京都渋谷区恵比寿3-9-15

⏰13:30〜15:30
ランチ交流会
会場:coci|コチ
東京都渋谷区東3-16-10


各回定員:10名

普段はオンラインで広島から瞑想や発信をお届けしているので、

関東にお住まいの方や、タイミングの合う方は、ぜひご一緒できたら嬉しいです✨️

▼詳細・お申込みはこちら

お申込はこちら

▼個別のご相談やメッセージは
インスタグラムのDMよりおねがいします💌

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村上 亜弥|AYA MURAKAMI
LEI WELINE代表
* マインドフルネス瞑想講師
* クリスタルシンギングボウル奏者
* セルフリトリート®︎インストラクター

広島県尾道市を拠点に、全国各地への出張を含め、個人・企業・チームに向けたプログラムやイベントを展開。

「自分を愛することが当たり前の世界を創造する」という想いを大切に、一人ひとりが自分自身と向き合い、心・身体・環境を整える時間を届けています。

Mindful Recoveryでは、呼吸・マインドフルネス瞑想・クリスタルシンギングボウルの響きを組み合わせ、経営者・リーダー・アスリートをはじめ、幅広い方々に向けたリカバリープログラムを提供。

日々の忙しさの中で自分の状態に気づき、休息と回復を通じて、本来の力を発揮できるようサポートしています。
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